Largando vícios.

HOJE É O DIA MUNDIAL DA SAÚDEEEE!!

Tá todo mundo cuidando bem lindo da sua própria saúde né?

Hoje vou contar um segredinho meu e a gente vai falar sobre largar vícios e o quanto isso é difícil, ok? Pega o café então!

Poucas pessoas sabem, mas durante uns bons anos da minha vidinha que não é muito longa, eu me dediquei ao cigarro. Sentia cada pedacinho do meu fôlego indo embora junto com cada tragada, mas mesmo assim não abandonava meu amigo de todas as horas.

Foram 8 anos de amizade pura e sincera, companheirismo, alegrias e muitas tristezas. Porque quando estava triste, ele era o único amigo que eu queria.

friends

Mas chegou o momento de dar o basta. Tentei a primeira vez em 2013, logo quando voltei de SP. Tinha entrado em uma pequena “reabilitação” em casa, então estava em reeducação alimentar, diminuindo o álcool e em consequência, parando o cigarro. (Pra quem não sabe, eu morei 9 meses em SP e vivia uma festa louca todos os dias e voltei pra casa uns 20kg a mais e muito choro.) Meu afastamento do queridinho durou só 5 meses em 2013, quando senti que podia fumar só um que “não ia dar nada”, deu tudo e voltei a estaca zero.

Até que ano passado eu decidi que ele não era mais um amigo tão legal e realmente tava me deixando sem ar, mas num sentido ruim. Resolvi parar de vez.

Dia 22/06 foi o dia escolhido. Vou contar que a primeira semana foi enlouquecedora, e eu me sentia uma criança sem doce. Chorava, gritava, esperneava, fiquei extremamente irritada. Era a falta da nicotina.

Duas semanas depois, comecei a ter umas crises de ansiedade, palpitações, respirava mal e passava muito muito mal, e continuava chorando. Pesquisei e realmente, era abstinência, pode durar 3 meses. TRÊS MESES.

Passei os três meses da abstinência pesada, entrei na fase, estou bem sou ex fumante. Até sentir o cheiro de cigarro e ficar desesperada. Completei 9 meses sem fumar, o maior tempo que já consegui. Espero ficar muito muito mais.

Me contaram esses dias, “ahh depois de um tempo tu nem vai mais sentir falta”, e eu fico pensando, será? Eu sinto a falta todo dia. Acho que só se acostuma a não matar a vontade.

Largar o vício é difícil, e é preciso muita força de vontade. Não importa o quanto os outros se esforcem em tentar te mostrar, você tem que sentir que é a hora de largar. Pode ser qualquer coisa. Cigarro, álcool, drogas mais pesadas, comida (porque essa vicia muito também!), pessoas, séries, livros.. aahhaha.

O importante pessoal é sempre cuidar da saúde, física, mental, psicológica e principalmente emocional.

Agora quero saber, vocês tem vícios? Já largaram? Estão largando?

Me contem!!

Mil beijos!

boys

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Autor: Lu Bilhalva

Sou a Luiza e, assim como o café, gosto quando as coisas são fortes, intensas e quentes. Gremista não fanática, gaúcha, estudante de Psicologia, feminista e virginiana, além de adorar um papo, não nego um café e um chimarrão. Sou viciada em seriados, livros e filmes. Senti a necessidade de devanear nesse blog pra dividir um pouquinho da minha bagunça interna com o mundo. Dentro de um mesmo corpo há espaço para várias versões de mim mesma.

Um comentário em “Largando vícios.”

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